De bedste kager i Roskilde

I Roskilde findes der et skatkammer af himmelske kager, der kan tilfredsstille enhver sød tand. Uanset om det er til en særlig lejlighed eller blot som en daglig fornøjelse, er der et væld af muligheder for at nyde læk...

Middelhavskøkkenet: Mere end bare olivenolie og brød

Middelhavskøkkenet er kendt for solmodne tomater, olivenolie og friskbagt brød, men det rummer langt mere end de klassiske billeder. Her møder vi et køkken, hvor hverdagsmad også er sund mad, og hvor råvarer, s...

Sådan balancerer du sukkerindtaget uden at gå glip af sødmen

Sukker findes næsten overalt i vores dagligdag – i morgenmaden, drikkevarerne og snacks. For meget sukker kan påvirke både vægt, energi og tandhygiejne, men det betyder ikke, at vi skal undvære sødme helt. B...

Drikker du nok vand?

Vand er livsvigtigt, men mange af os får faktisk ikke nok i løbet af dagen. Selv let dehydrering kan påvirke energi, koncentration og hudens udseende. Det er ikke kun mængden, der tæller, men også hvornår og...